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#SaludYSol – 13 de Junio Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel

Hoy vengo con algo sencillo y muy cortito pero, una entrada muy bonita, especial y por una buena causa.

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Gracias a Cosmetik puedo participar en la campaña Sol y Salud promovida por el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona y la marca Avène. Es una campaña con la que quieren concienciar a la población de proteger y cuidarnos nuestra piel; los protectores solares son un remedio eficaz contra el cáncer de piel.Hoy, 13 de Junio se celebra el Día Europeo de la Prevención del cáncer de piel.

El
principal factor de riesgo para desarrollar un cáncer de piel son los
rayos ultravioletas procedentes de la luz solar. Las medidas para
protegerse pueden prevenirlo si se hacen de manera constante. No
olvidemos, una visera, un gorro y protectores solares. Es importante
elegir bien nuestro protector solar.

 

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Además
de protegernos y acudir a un especialista, es importante que nosotros
mismos nos hagamos una revisión de nuestra piel. Ponte frente al espejo y
observa cada zona de tu cuerpo y fíjate en los cambios de la misma. Ten
especial interés en las áreas rojas, planas y escamosas; protuberancias
crecientes, erupciones, etc.

Sobre todo si tienes lunares tienes quecuidarte y estar pendiente de:
  • Asimetría
  • Borde irregular
  • Color (cambio, irregular, raro)
  • Diámetro (si se hace más grande)
  • Evolución cambiante
Te recomiendo  Los beneficios de la canela

 

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La radiación solar es la principal fuente, si no la única, de producción de vitamina D.
Esta vitamina combate la somnolencia diurna, reduce los síntomas de la
depresión, fortalece los músculos; también ayuda a absorber el calcio y
reduce la probabilidad de padecer asma. La exposición regular a la luz
ultravioleta B reduce el riesgo de desarrollar artritis reumatoide.

 

Por todo ello, hay que disfrutar del sol pero siempre con protección y cuidándose mucho.

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Podéis consultar la web que han lanzado para apoyar esta campaña, y este movimiento.

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En esta semana ha sido cuando me llegaron los dos protectores de 50ml, las he empezado a usar pero en un próximo post explicaré mi opinión y mi experiencia.  Lo importante hoy es el mensaje; ¡hay que protegerse y cuidarse!.
#saludysol

Licenciada en administración de empresas con especialidad en finanzas. Community Manager. Blogger en mis ratos libres. Trabajo actualmente en telecomunicaciones.

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